jak wygląda

PanParowka - Ty chyba głupi jesteś sorry, ale piszesz, że lubie Caina i nie chce żeby stracił pas i dlatego chciałbym żeby był aktywny LOL haha przecież jak będzie czekał na pretendenta do jesieni to wtedy chyba będzie dłużej miał pas OMG Tak to wygląda dzieciaku :) Usilnie wciskasz stopę w tego TS, pomimo, że nie ma żadnych argumentów na Caina. [...]

Masakra, Cain na tym zdjęciu wygląda jak Pan Mietek co prosi o .5 zł trochę... Co do Edgara, to mam nadzieję, że koniec tej epopeji shitle totów i się ustatkuje chłopak. %-) Mnóstwo świetnych walk w FW dla niego.

[...] nie robi na mnie piorunujacego wrazenia poki co,za malo w niej dynamiki,a za duzo wspolnego z czolgiem,no ale juz mniejsza z tym,umowmy sie,ze jest mistrzem K-1,wiec MUSI byc nieziemska %-) tak jak on walczy strasznie ciezko bedzie mu pokonac Caina,czy nawet JDS'a,bo jest zbyt statyczny i slamazarny,nawet na tle BF'a nie wyglada to zbyt dobrze.

"jakby REEM trafił JDSa tak jak Badra" Tylko, że jest taka jedna sprawa - Overeem już z 10 razy w karierze zaliczył KO, czasem ciężkie czasem trochę mniej, a JDS jeszcze ani razu. JDS szczena już została stestowana przez Nelsona i Caina i jakoś nie wygląda na to, żeby miał słabą. Ja obstawiam tak: W MMA JDS vs Reem 80/20 dla żuniora w K1 95/5 dla [...]

[...] Nastepnie jeszcze odpoczął minutę w narożniku co też na pewno pozwoliło uspokoić oddech. Moim zdaniem zaważył tutaj pierwszy cios na skroń/ucho. Nawet na tym gifie widac jak głowa Aliego zatrzepotała po nim. BTW macie w nagrodę za prowadzenie ładnej dyskusji : http://www.youtube.com/watch?v=IoKIQ8l_86c Zmieniony przez - Noolan w dniu [...]

[...] dla Alistara..... %-)%-) Mi się analiza na skałkach nie podoba ... szczególnie teoria , że Alistair w 3 rundzie nie miał siły podwójnej gardy trzymać. Napisali to tak jakby on wyglądał jak Pudzian z Tomsonem albo pod koniec walki z Silvia. Bez przesady na początku 3 rundy jest zbliżenie na niego podczas wejścia do klatki i jakoś tak nie [...]

[...] RUCHY OD KLATY WNIECO W GORE! I NIE LICZYC! CZAS SERII 20-60 SEKUND! POZNIEJJ KTOS POMAGA ZDJAC SZTANGE, EW MOZESZ UZYC MASZYNY, BO NA KROTKIE RUCHY BEDZIE OKI! jak myślicie ?? ODPOCZNIJ WEZ POD UWAGE ZE MOZE KLATE NAJLEPIEJ ROZWINALES I TERAZ INNE GRUPY WYKORZYSTUJA POWSTALY "BUFOR". NIE SADZE NP BYS MAX ROZWINAL CALE [...]

[...] chwytacza, aż oczy ze zdziwienia przecieram, wszędzie tylko pakerzy i kulturyści;) Powodzenia. 5 trenów pod rząd, nie potrzebujesz dnia wolnego w środku tygodnia? I jak u was wygląda przygotowanie siłowe, te co masz we czwartki? Tylko ćwiczenia z partnerem czy macie jakieś ciężary? Zarąbisty wynik w mc, prawie ćwierć tony w jednym boju. [...]

Szefowa pomysłowo, i smacznie wygląda jak dla mnie pomiędzy posiłkami do kawy jak znalazł.

[...] drążka wyciągu szeroko za plecy 2s Biceps uginanie ramion ze sztangą stojąc 3s uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku 3s uginanie ramion hantlami stojąc 3s Sobota - tak jak pisałem wcześniej trening w domu przy wykorzystaniu uchwytów do pompek pompki klasyczne 3s pompki skos dół 3s pompki skos góra 3s brzuszki 3s pozdrawiam [...]

to jest fota z wczoraj z jego FB, mozliwe ze nie przestawil daty w aparacie,zreszta w 2009 roku wyszedl 'Dennis' wiec watpie ze na filmi wygladaj jak wygladal a na fotce z tego samego roku ktora jest wyzej wyglada jak by nie cwiczyl...

Po 2 miesiacach i kilku modyfikacjach plan wyglada nastepujaco: A: Klatka: pompki na stojakach 12/12 przenoszenie ketla za plecy lezac 12/12 Nogi: przysiad bulgarski z ketlem 12/10/10 wspiecia na palce z ketlem 16/16 Plecy: wioslowanie jednoracz w opadzie tulowia 12/12/12 szrugsy 14 Biceps: uginanie ramion chwytem mlotkowym 10/8 uginanie ramion z [...]

czy fajnie wyglada to nie wiem, wyglada jak kazde chinskie hcg tylko oklejone w tym wypadku, pewnie cos tam dziala, czemu chinole nie mieliby robic dzialajacego hcg z tym ze 10x5000iu to juz sluszna ilosc wiec i cena sluszna, idac dalej tym tropem istnieje mozliwosc podmianki 5000 na np 2000 etc ale to juz luzna spekulacja

mam endomondo, wiem, jak to wygląda ;-) tam to jest wszystko klarownie. ale wszyscy wklejają te wykresy ze zwierzątkami, a ja ich akurat odczytywać nie umiem %-) dzięki, KomandOficer, załapałam ;-)

Ja w domu mam takie "puzzle" z grubej pianki i puki co spisują się świetnie a zdarzyło mi się zrzucać 50kg jak siadłam i nie wstałam ;-) Tak to wygląda: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b1d32cb1b5bf4714b024db46a2db9166.jpg

Dobry czas jak na zimę w pełni, co widać na zdjęciach. Graty zajętego miejsca ;-) Trasa wygląda dość miękko (%-)), sama chętnie bym się przeleciała po śniegu gdybym mogła :-P

Biłąe rozstepy wygladaja FATALIE???!!!! daj spokuj ja mam na bicu czerwone krotkie ale pełno ich mam jak glizdy wyglada jak zylki by mi pękały nie sa głabokie poprostu czerwone i to oblesne jest nie wime czy cos mi pomoze kupiłem teraz sobie Fissan moze mi wybieli a na operacje bym sie nie decydował bo bedziesz musiał conajmiej na 3miechy odłozyc [...]

[...] danej partii. Jaki sens ma robienie serii rozgrzewkowej np. przed modlitewnikiem jeśli wcześniej była rozgrzewka i 4 serie ze sztangą prostą...itp. ? 5. Jak długo ćwiczysz i jakie są twoje osiągnięcia siłowe? 6. Warto by było uzupełnić profil obecnymi wynikami i/lub dodać jakieś zdjęcie, aby ktoś kto może Ci pomóc mógł to zrobić jak najlepiej. [...]

1. To, że jestem ektomorfikiem motywuje bardzo szybkim metabolizmem i szczupłością. Kiedyś gdzieś czytałem jakie cechy posiada ektomorfik i wszystko sie zgadzało. 2. Trzymanie diety to raczej ta druga opcja, bo ciezko mi wyliczyc to first, a second jakbym przez trzy dni jadl to samo to bym skonczyl jak po przepiciu ( czyt. nad miska ) 3. Jesli [...]

Tytułem wstępu, nigdy nie przepadałem za sportem… sportem rozumianym jako zajęcia w-f w szkole podstawowej, liceum a nawet na studiach. Sportem dla oceny, dla zaliczenia przedmiotu. Robieniem czegoś co chce pan wuefista, który musi wypełnić dziennik zajęć i zrealizować plan nauczania. Na szczęście za czasów mojej młodości (dziś 34 l) nie siedziało [...]